GENAU ERKLÄRT

Zweitens: Bleib bei dir!

Denn die Antworten auf deine Fragen und Herausforderungen kommen nur aus dir.

Wie soll jemand anderes besser wissen, was richtig für dich ist, als du selbst?
Als Coachin & Mentaltrainer begleite ich dich, indem ich die passenden Methoden und Übungen für dich erarbeite. Ich helfe dir dabei, dich an dein Ziel, zu deiner Entscheidung, deinem Aha-Erlebnis oder deiner Lösung zu führen.
Wie ich meine Rolle sehe, war auch ausschlaggebend dafür, dass mein Unternehmen nicht etwa den Namen „Kerstin Kuklok Coaching“ trägt. Im Mittelpunkt meines Wirkens stehst nämlich DU!

 Lediglich das „K“ am Ende von StaYoUniK, steht für meine Initialen und schwingt als feine Note mit.
 

„Erst wenn du weißt, wer du bist, erkennst du deine unglaublichen Möglichkeiten“

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Die Basis meiner Arbeit bilden Vertrauen, Wertfreiheit, Authentizität, konstruktive und kreative Lösungen, Menschenliebe und die Freude am Leben – ob sich das Anliegen meiner Klientin oder meines Klienten im Business- Kontext, Privaten oder Sportlichen bewegt. Oftmals ist die Schnittstelle übrigens größer als vorher angenommen. Denn Entscheidungsstärke, Empathie oder Gedanken-Hygiene – erfolgreiches Coaching zieht sich durch alle Lebensbereiche.


Eine meiner Überzeugungen lautet: "Wertschöpfung durch Wertschätzung."
Wenn du dich selbst schätzt, wird dein Gegenüber dies auch tun. An dieser Stelle kommen wir zur Wechselwirkung von Coaching innerhalb unserer jeweiligen Systeme und der Gesellschaft. Emotionale Nähe zu dir selbst fördert das Verständnis von der Nähe zu den Menschen, mit denen du im Austausch stehst und zu deiner eigenen Bestleistung. Wer für sich selbst Sorge trägt, kann diese positive Eigenschaft auch bei anderen Menschen zum Einsatz bringen. Gar nicht so einfach in einer digitalen Welt, oder?
Wir sind global und mit hohem Tempo unterwegs, Nähe droht zur Ausnahme zu werden – es entsteht ein Ungleichgewicht. Wie kann ich mein Gegenüber emotional erfassen, wenn body-to-body-Begegnungen immer seltener werden?

Coaching hilft dabei, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wieder, besser oder neu kennenzulernen. Je mehr du weißt, wer du bist, desto besser bist du in der Lage deinen persönlichen Weg zu finden.

Ob in Krisen oder anderen emotional aufgeladenen Situationen – gerade für Führungskräfte eine der ausschlaggebenden Eigenschaften für ihren Erfolg.
Als Coachin & Mentaltrainerin bin ich in der Lage, in der Begegnung mit meinen Coachees und Sportlern einen Perspektivwechsel zu vollziehen. Es spielt keine Rolle, ob mein er rational oder emotional veranlagt ist, von ihr oder ihm brauche ich nur eine einzige Sache, und das ist die Bereitschaft zur Bewegung.

Mal mental, mal körperlich, mal beides. Denn:

   "Wenn du dich bewegst, bewegt sich dein Leben."

Das ist die perfekte Überleitung zu meiner Leidenschaft für Mentaltraining.

Mentale Stärke, wer wünscht sich das nicht? Aber es ist so viel mehr.

Du bist in der Lage Bewegungsabläufe zu optimieren, du wirst schneller besser und bist in der Lage deine Leistung auf den Punkt abzurufen! Durch meine ausgeprägte Neugier habe ich viele Methoden als Selbstversuch durchgeführt.

Als Sportlerin im Handball, Reiten, Tanzen, Boxen sowie beim Halbmarathon, habe ich immer wieder gemerkt, wie wichtig es ist, die persönliche Bestleistung abrufen zu können.

Die Mentale Stärke und den Weg zum Flow sind hierzu der Schlüssel.

Aber nicht nur als Sportler bin ich begeistert von Mentaltraining. Als Führungskraft erlebe ich, dass es wichtig ist einen Handlungsplan zu haben, um auch in Herausfordernden Situationen zielorientiert agieren zu können.

Selbst bei Prüfungsangst- MEGA! Ich hatte diese bis zu meiner eigenen Prüfung als Mentaltrainer. Damals hatte mein Ausbilder gesagt, wende doch an was du erlernt hast! Und siehe da, mit sehr gut bestanden ;-)

Viel Input über mich und meine Vision!

Das alles macht meine Arbeit aus, darin kann ich dich als Gründerin und Coachin von StaYoUniK unterstützen.